Поради психологів: як запобігти комп'ютерній залежності?

Намагаючись боротися з комп'ютерною залежністю, багато батьків помилково вважають, що достатньо заборонити дитині сідати за комп'ютер , або ховати комп'ютер. Але цим Ви досягнете лише сварок в сім'ї і відчуження вашої дитини. Скористайтеся порадами психологів, як запобігти комп'ютерну залежність у вашої дитини і налагодити мир в сім'ї.

·        Слідкуйте за симптомами прояву Інтернет - залежності

Якщо ви помітили ознаки Інтернет - залежності, проаналізуйте : що змінилося в реальному житті дитини ?

 Можливо, йому не вистачає розуміння однолітків або батьків .

·        Допомагайте дитині брати участь у спілкуванні поза Інтернет

Якщо ваша дитина сором'язлива і відчуває незручність при спілкуванні з ровесниками, заохочуйте участь дитини у тих видах діяльності, які об'єднують дітей з спільними інтересами. Наприклад, спортивна секція.

·        Тримайте комп'ютер у відкритому приміщенні

Встановіть комп'ютер у загальній кімнаті вашої квартири, а не в кімнаті дитини. Тоді дитина буде у вас на виду.

·        Не забороняйте Інтернет

Встановіть внутрішньосімейні правила користування Інтернетом, скористайтеся обмеженням доступу в Інтернет по часу.

·        Запропонуйте альтернативи

Якщо ваша дитина захоплена комп'ютерними іграми, спробуйте запропонувати їй аналог ігор. Наприклад, вуличні ігри з іншими дітьми.

·        Контролюйте своїх дітей

Пам'ятайте, що обмеження доступу в Інтернет - це лише засіб, але важливо усунути саму причину надмірної прихильності дитини до комп'ютера. Тільки застосовуючи всі заходи в комплексі, ви побачите бажаний результат.